Nunca se falou tanto em saúde e qualidade de vida como nos tempos atuais. A mudança no estilo de vida das pessoas, ocasionada pelo excesso de trabalho e pela sensação de que o tempo está cada vez mais curto gera desgastes que precisam ser combatidos com a adoção de hábitos mais saudáveis.
Tão importante quanto manter uma boa alimentação e descansar adequadamente, a prática de exercícios físicos é item obrigatório para quem quer manter a saúde em dia, mas precisa ser praticada de forma responsável, com moderação e freqüência adequada, e deve contar com orientação e acompanhamento profissional a fim de evitar desgastes e lesões.
Em Ilhabela, a Loa Academia oferece infra-estrutura completa para a prática dos mais diversos tipos de atividade física, com equipamentos de última geração e profissionais graduados e especializados em suas áreas.
As aulas de natação e hidroginástica são realizadas em piscina semi-olímpica, aquecida e salinizada, o que evita a utilização de produtos químicos na limpeza e manutenção da água. Há aulas para crianças e adultos em níveis que vão do iniciante ao avançado, com professores formados em educação física e especializados em exercícios aquáticos.
Para as aulas de musculação, a Loa tem uma completa linha de equipamentos, com aparelhos e estações profissionais e o acompanhamento constante de instrutores formados em educação física. Nas salas superiores, são oferecidas aulas de ginástica postural, alongamento, yoga, abdominal, ginástica localizada, aero e power jump e a recém inaugurada aula de jiu-jitsu para adultos e crianças, ministrada por
A academia oferece pacotes mensais, trimestrais ou semestrais, nas modalidades Fitness, Natação, Hidroginástica ou Flex Class. Turistas e visitantes também podem freqüentar as aulas utilizando a opção de pagamento diário ou semanal.
Abre de segunda a sexta das 7h às 21h e aos sábados das 7h às 13h.
Rua Luiz Ameixeiro, 204 – Perequê – Ilhabela. Tel. (12) 3896-5025 – www.loailhabela.com.br