Você se lembra, quando criança, que sua flexibilidade lhe permitia colocar o pé na boca, correr e brincar por horas, manter-se 100% focado em algum jogo ou brincadeira? Aí o tempo passou e fomos perdendo o domínio sobre nosso corpo. Veio o sobre peso, a falta de flexibilidade, a falta de energia para atividades que demandem movimento.
Conforme nosso corpo deixa de nos oferecer alto rendimento, entramos numa espécie de guerra com ele. Desrespeitamos seus limites, forçando-o, ou o abandonamos, negligenciando cuidados básicos para a saúde.
Claro que estamos falando de nosso próprio corpo e, portanto, as consequências se abatem sobre nós mesmos. Desmotivação, dores crônicas, estagnação, baixo desempenho são alguns exemplos. Na maioria das vezes estas condições são reversíveis. E o caminho é tornar seu corpo seu aliado novamente (como quando você era criança!).
O corpo é uma estrutura perfeita, capaz de produzir seus próprios remédios, capaz de produzir seu próprio combustível e lhe garantir qualidade de vida!
O Método PERFORMANCE é um método de reprogramação corporal que visa aumento de desempenho do praticante em suas atividades cotidianas. É composto por técnicas corporais e técnicas de respiração baseadas em metodologia ancestral e antiga (e, portanto, testada e comprovada!) que lhe reaproxima de todo o potencial corporal. Você redescobre seus centros de energia, treina a superação responsável, resgata a capacidade de concentração, reprograma seu corpo para disponibilizar toda força inteligente na direção da conquista de seus propósitos na vida. Esta força pode ser utilizada em sua rotina, no trabalho, no esporte.
Nosso campeão de windsurfe Paulo dos Reis, o Paulão, pratica Método PERFORMANCE com os professores Marina e André e diz: “Depois que comecei a prática do Método PERFORMANCE senti uma melhora muito grande nas competições, pois o Método está me ajudando a trabalhar a respiração e a concentração. Durante uma prova nossa adrenalina vai a mil e esquecemos da respiração, mas agora com essa prática estou me sentindo melhor entre uma regata e outra. Sei que o PERFORMANCE vai me ajudar ainda muito mais nas competições. Muito obrigado ao André e a Marina.”